¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Barbara Crespo

HYROX Sao Paulo — September 20, 2025

Sao Paulo, Brazil · SOLO · OPEN · PAN

Tiempo Total: 01:35:00
Clasificación: #135
Clasificación GE: #28
Categoría: SOLO · OPEN

Barbara Crespo

HYROX HYROX Sao Paulo - Sao Paulo, Brazil

20SEPT2025

Completed

3,543

HYROX Sao Paulo

Sao Paulo, Brazil

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running55:01 (58%)

Stations34:03 (36%)

Roxzone6:02 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:53/km-0.7%13.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:54	19
Running 2	7:20	-
Sled Push	2:27	70
Running 3	7:23	-
Sled Pull	4:51	50
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	5:05	61
Running 5	7:24	-
Rowing	5:12	64
Running 6	7:42	-
Farmers Carry	2:21	107
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	4:25	63
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:48	76
Running Total	55:01	205
Roxzone Total	6:02	31

HYROX Race Analysis: Barbara Crespo

Barbara Crespo

HYROX Sao Paulo

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Barbara Crespo

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

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