¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Estefania Roque Mayen

HYROX Sao Paulo — September 20, 2025

Sao Paulo, Brazil · SOLO · OPEN · ESA

Tiempo Total: 02:42:49
Clasificación: #248
Clasificación GE: #64
Categoría: SOLO · OPEN

Estefania Roque Mayen

HYROX HYROX Sao Paulo - Sao Paulo, Brazil

20SEPT2025

Completed

3,543

HYROX Sao Paulo

Sao Paulo, Brazil

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running82:07 (50%)

Stations65:09 (40%)

Roxzone15:35 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:16/km+9.1%12.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:53	-
SkiErg	6:02	231
Running 2	9:33	-
Sled Push	3:56	228
Running 3	10:19	-
Sled Pull	8:14	233
Running 4	9:34	-
Burpee Broad Jump	12:03	243
Running 5	10:57	-
Rowing	6:25	234
Running 6	10:39	-
Farmers Carry	3:51	239
Running 7	10:25	-
Sandbag Lunges	9:14	242
Running 8	12:51	-
Wall Balls	15:24	248
Running Total	1:22:07	246
Roxzone Total	15:35	244

HYROX Race Analysis: Estefania Roque Mayen

Estefania Roque Mayen

HYROX Sao Paulo

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Estefania Roque Mayen

HYROX Sao Paulo

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales