¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Johana Basalo

HYROX MONTERREY — April 18, 2026

Monterrey, Mexico · SOLO · OPEN · VEN

Tiempo Total: 01:30:11
Clasificación: #195
Clasificación GE: #25
Categoría: SOLO · OPEN

Johana Basalo

HYROX HYROX MONTERREY - Monterrey, Mexico

18-19ABR20262 days

Completed

5,758

HYROX MONTERREY

Monterrey, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:29 (48%)

Stations38:38 (43%)

Roxzone8:09 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:26/km+0.3%13.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:44	16
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:42	376
Running 3	5:38	-
Sled Pull	6:55	428
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	6:07	295
Running 5	5:51	-
Rowing	5:06	68
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:38	434
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:18	370
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:08	25
Running Total	43:29	207
Roxzone Total	8:09	314

HYROX Race Analysis: Johana Basalo

Johana Basalo

HYROX MONTERREY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Johana Basalo

HYROX MONTERREY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales