¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Adriana Castillo

HYROX MONTERREY — April 18, 2026

Monterrey, Mexico · SOLO · OPEN · MEX

Tiempo Total: 02:20:05
Clasificación: #790
Clasificación GE: #91
Categoría: SOLO · OPEN

Adriana Castillo

HYROX HYROX MONTERREY - Monterrey, Mexico

18-19ABR20262 days

Completed

5,758

HYROX MONTERREY

Monterrey, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running66:26 (47%)

Stations60:17 (43%)

Roxzone13:26 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:18/km+16.5%13.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:34	-
SkiErg	5:54	734
Running 2	7:40	-
Sled Push	5:49	820
Running 3	8:51	-
Sled Pull	10:41	812
Running 4	8:48	-
Burpee Broad Jump	10:36	767
Running 5	8:55	-
Rowing	6:16	725
Running 6	8:27	-
Farmers Carry	3:33	742
Running 7	8:56	-
Sandbag Lunges	7:22	719
Running 8	9:19	-
Wall Balls	10:06	724
Running Total	1:06:26	793
Roxzone Total	13:26	797

HYROX Race Analysis: Adriana Castillo

Adriana Castillo

HYROX MONTERREY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Adriana Castillo

HYROX MONTERREY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales