¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Iskandar Helmi Sahadian & Amirul Amin Ahmad Yusri

HYROX WUHAN — April 11, 2026

Wuhan, China · DOUBLES · OPEN · MAS

Tiempo Total: 01:05:00
Clasificación: #11
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · OPEN

Iskandar Helmi Sahadian

Amirul Amin Ahmad Yusri

11ABR2026

Completed

2,052

HYROX WUHAN

Wuhan, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running35:52 (55%)

Stations23:39 (36%)

Roxzone5:35 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:29/km+3.9%2.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:49	11
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:50	20
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:58	12
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:45	50
Running 5	4:35	-
Rowing	4:09	9
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:39	74
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:47	9
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:42	11
Running Total	35:52	16
Roxzone Total	5:35	25

HYROX Race Analysis: Iskandar Helmi Sahadian & Amirul Amin Ahmad Yusri

Iskandar Helmi Sahadian

Amirul Amin Ahmad Yusri

HYROX WUHAN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Iskandar Helmi Sahadian

Amirul Amin Ahmad Yusri

HYROX WUHAN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales