¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nnamdi Okoye

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · NGR

Tiempo Total: 01:16:03
Clasificación: #78
Clasificación GE: #28
Categoría: SOLO · PRO

Nnamdi Okoye

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5ABR20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running33:16 (44%)

Stations36:49 (48%)

Roxzone6:02 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:09/km+3.4%9.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:28	162
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:42	129
Running 3	3:58	-
Sled Pull	5:12	47
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:16	122
Running 5	3:55	-
Rowing	4:34	114
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:46	64
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:33	96
Running 8	4:15	-
Wall Balls	8:18	184
Running Total	33:16	51
Roxzone Total	6:02	147

HYROX Race Analysis: Nnamdi Okoye

Nnamdi Okoye

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nnamdi Okoye

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales