¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jason Veninga

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · CAN

Tiempo Total: 01:52:01
Clasificación: #242
Clasificación GE: #9
Categoría: SOLO · PRO

Jason Veninga

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5ABR20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:53 (44%)

Stations53:14 (47%)

Roxzone8:59 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:14/km+16.0%8.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:41	223
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:55	158
Running 3	5:58	-
Sled Pull	6:59	149
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	7:44	256
Running 5	6:06	-
Rowing	4:47	166
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	3:18	249
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	10:01	268
Running 8	7:21	-
Wall Balls	11:49	242
Running Total	49:53	247
Roxzone Total	8:59	245

HYROX Race Analysis: Jason Veninga

Jason Veninga

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jason Veninga

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales