¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Hannah Jacob

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · NZL

Tiempo Total: 01:54:06
Clasificación: #216
Clasificación GE: #43
Categoría: SOLO · PRO

Hannah Jacob

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5ABR20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running58:09 (51%)

Stations46:17 (41%)

Roxzone9:45 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:16/km+11.0%8.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:27	-
SkiErg	5:38	228
Running 2	6:41	-
Sled Push	4:53	166
Running 3	6:52	-
Sled Pull	6:17	99
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	7:26	217
Running 5	7:13	-
Rowing	6:03	227
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:29	104
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	6:07	169
Running 8	7:57	-
Wall Balls	7:24	166
Running Total	58:09	234
Roxzone Total	9:45	230

HYROX Race Analysis: Hannah Jacob

Hannah Jacob

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Hannah Jacob

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales