¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jessica Vanderburg

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · USA

Tiempo Total: 01:58:38
Clasificación: #224
Clasificación GE: #7
Categoría: SOLO · PRO

Jessica Vanderburg

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5ABR20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:34 (43%)

Stations60:28 (51%)

Roxzone6:42 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:27/km+9.8%7.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:12	-
SkiErg	5:45	235
Running 2	5:47	-
Sled Push	5:46	214
Running 3	5:55	-
Sled Pull	10:12	225
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	6:44	201
Running 5	6:28	-
Rowing	5:32	185
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	3:49	220
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	11:23	250
Running 8	7:01	-
Wall Balls	11:17	226
Running Total	51:34	209
Roxzone Total	6:42	150

HYROX Race Analysis: Jessica Vanderburg

Jessica Vanderburg

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jessica Vanderburg

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales