¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Richard Rothenburg

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:53:22
Clasificación: #1258
Clasificación GE: #45
Categoría: SOLO · OPEN

Richard Rothenburg

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5ABR20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running50:16 (44%)

Stations49:50 (44%)

Roxzone13:21 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:17/km+12.5%6.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:44	747
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:49	1128
Running 3	5:51	-
Sled Pull	6:05	932
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	8:31	1332
Running 5	6:29	-
Rowing	5:21	1110
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:35	1122
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	9:26	1402
Running 8	7:04	-
Wall Balls	9:19	1101
Running Total	50:16	1141
Roxzone Total	13:21	1427

HYROX Race Analysis: Richard Rothenburg

Richard Rothenburg

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Richard Rothenburg

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales