¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Anabel Rosario

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · DOM

Tiempo Total: 01:54:12
Clasificación: #1008
Clasificación GE: #214
Categoría: SOLO · OPEN

Anabel Rosario

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5ABR20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running61:54 (54%)

Stations42:40 (37%)

Roxzone9:44 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:44/km+5.5%3.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:37	-
SkiErg	5:47	919
Running 2	7:19	-
Sled Push	3:08	678
Running 3	7:29	-
Sled Pull	7:49	957
Running 4	8:05	-
Burpee Broad Jump	6:09	547
Running 5	7:50	-
Rowing	5:32	588
Running 6	7:51	-
Farmers Carry	2:20	643
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	5:30	735
Running 8	8:02	-
Wall Balls	6:25	577
Running Total	1:01:54	1144
Roxzone Total	9:44	1050

HYROX Race Analysis: Anabel Rosario

Anabel Rosario

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Anabel Rosario

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales