¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Darismal castillo

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · DOM

Tiempo Total: 02:00:17
Clasificación: #1082
Clasificación GE: #109
Categoría: SOLO · OPEN

Darismal castillo

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5ABR20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running62:10 (52%)

Stations52:05 (43%)

Roxzone6:06 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:46/km+52.0%17.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:52	-
SkiErg	6:20	1204
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:59	565
Running 3	6:50	-
Sled Pull	8:42	1100
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	8:22	1008
Running 5	7:34	-
Rowing	5:57	928
Running 6	8:51	-
Farmers Carry	3:17	1167
Running 7	8:55	-
Sandbag Lunges	4:58	524
Running 8	10:18	-
Wall Balls	11:30	1199
Running Total	1:02:10	1146
Roxzone Total	6:06	292

HYROX Race Analysis: Darismal castillo

Darismal castillo

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Darismal castillo

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales