¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ashiana Parvani

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · PAN

Tiempo Total: 02:57:47
Clasificación: #1306
Clasificación GE: #134
Categoría: SOLO · OPEN

Ashiana Parvani

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5ABR20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running81:52 (46%)

Stations83:28 (47%)

Roxzone12:30 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:14/km+14.5%29.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:22	-
SkiErg	7:47	1316
Running 2	8:18	-
Sled Push	5:23	1280
Running 3	9:55	-
Sled Pull	11:44	1276
Running 4	9:14	-
Burpee Broad Jump	16:40	1310
Running 5	9:42	-
Rowing	7:00	1248
Running 6	8:56	-
Farmers Carry	5:45	1312
Running 7	9:30	-
Sandbag Lunges	9:27	1248
Running 8	18:00	-
Wall Balls	19:42	1308
Running Total	1:21:52	1287
Roxzone Total	12:30	1239

HYROX Race Analysis: Ashiana Parvani

Ashiana Parvani

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ashiana Parvani

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales