¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Derek Jordan & Ryan Krizen

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · PRO · USA

Tiempo Total: 01:25:22
Clasificación: #239
Clasificación GE: #51
Categoría: DOUBLES · PRO

Derek Jordan

Ryan Krizen

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5ABR20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:17 (54%)

Stations31:36 (37%)

Roxzone7:33 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:47/km+6.3%4.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:10	205
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:10	129
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:41	218
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:19	240
Running 5	5:52	-
Rowing	4:33	218
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:59	252
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:36	262
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:08	204
Running Total	46:17	229
Roxzone Total	7:33	241

HYROX Race Analysis: Derek Jordan & Ryan Krizen

Derek Jordan

Ryan Krizen

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Derek Jordan

Ryan Krizen

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales