¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: De’ja Smith & Monea Richardson

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · PRO · ISV

Tiempo Total: 01:49:28
Clasificación: #215
Clasificación GE: #37
Categoría: DOUBLES · PRO

De’ja Smith

Monea Richardson

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5ABR20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running63:05 (58%)

Stations36:25 (33%)

Roxzone10:03 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:53/km+11.3%6.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:43	-
SkiErg	4:59	183
Running 2	7:04	-
Sled Push	2:56	178
Running 3	7:22	-
Sled Pull	5:57	175
Running 4	7:56	-
Burpee Broad Jump	4:43	205
Running 5	8:00	-
Rowing	5:39	213
Running 6	7:48	-
Farmers Carry	2:25	212
Running 7	7:52	-
Sandbag Lunges	4:59	195
Running 8	8:24	-
Wall Balls	4:47	170
Running Total	1:03:05	216
Roxzone Total	10:03	219

HYROX Race Analysis: De’ja Smith & Monea Richardson

De’ja Smith

Monea Richardson

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

De’ja Smith

Monea Richardson

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales