¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Luma Onofre-Solis & Emily Santana

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · PRO · USA

Tiempo Total: 01:58:27
Clasificación: #221
Clasificación GE: #38
Categoría: DOUBLES · PRO

Luma Onofre-Solis

Emily Santana

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5ABR20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running64:13 (54%)

Stations44:57 (38%)

Roxzone9:21 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:02/km+4.7%3.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:13	-
SkiErg	5:25	221
Running 2	7:44	-
Sled Push	3:22	203
Running 3	7:51	-
Sled Pull	6:52	208
Running 4	8:03	-
Burpee Broad Jump	6:47	228
Running 5	7:51	-
Rowing	5:43	216
Running 6	7:55	-
Farmers Carry	2:42	226
Running 7	8:06	-
Sandbag Lunges	7:39	229
Running 8	8:33	-
Wall Balls	6:27	213
Running Total	1:04:13	222
Roxzone Total	9:21	215

HYROX Race Analysis: Luma Onofre-Solis & Emily Santana

Luma Onofre-Solis

Emily Santana

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Luma Onofre-Solis

Emily Santana

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales