¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Anaiya DeShong-McGruder & McKhia McCrary

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · PRO · USA

Tiempo Total: 02:07:29
Clasificación: #227
Clasificación GE: #19
Categoría: DOUBLES · PRO

Anaiya DeShong-McGruder

McKhia McCrary

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5ABR20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running63:49 (50%)

Stations53:40 (42%)

Roxzone10:04 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:59/km+29.2%10.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:44	-
SkiErg	5:43	228
Running 2	6:44	-
Sled Push	4:15	228
Running 3	7:01	-
Sled Pull	7:59	230
Running 4	7:31	-
Burpee Broad Jump	6:34	225
Running 5	8:12	-
Rowing	5:54	226
Running 6	8:29	-
Farmers Carry	3:04	232
Running 7	8:42	-
Sandbag Lunges	7:53	231
Running 8	9:29	-
Wall Balls	12:18	235
Running Total	1:03:49	219
Roxzone Total	10:04	220

HYROX Race Analysis: Anaiya DeShong-McGruder & McKhia McCrary

Anaiya DeShong-McGruder

McKhia McCrary

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Anaiya DeShong-McGruder

McKhia McCrary

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales