¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Diana Silva & Ana Paula Ceballos

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · POR

Tiempo Total: 01:25:54
Clasificación: #353
Clasificación GE: #108
Categoría: DOUBLES · OPEN

Diana Silva

Ana Paula Ceballos

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5ABR20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running49:27 (58%)

Stations30:05 (35%)

Roxzone6:25 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:11/km+7.8%8.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:33	-
SkiErg	5:07	564
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:56	454
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:50	523
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:18	157
Running 5	6:19	-
Rowing	5:28	635
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:58	630
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:08	202
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:20	463
Running Total	49:27	402
Roxzone Total	6:25	257

HYROX Race Analysis: Diana Silva & Ana Paula Ceballos

Diana Silva

Ana Paula Ceballos

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Diana Silva

Ana Paula Ceballos

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales