¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rachel Bocchino & Grecia Gines

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · PUR

Tiempo Total: 01:46:40
Clasificación: #792
Clasificación GE: #162
Categoría: DOUBLES · OPEN

Rachel Bocchino

Grecia Gines

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5ABR20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running61:57 (58%)

Stations34:12 (32%)

Roxzone10:36 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:45/km+30.9%9.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:48	-
SkiErg	5:38	846
Running 2	6:16	-
Sled Push	2:10	710
Running 3	7:17	-
Sled Pull	5:21	678
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	4:16	494
Running 5	7:53	-
Rowing	6:05	922
Running 6	8:31	-
Farmers Carry	1:49	416
Running 7	8:12	-
Sandbag Lunges	4:38	785
Running 8	8:34	-
Wall Balls	4:15	451
Running Total	1:01:57	799
Roxzone Total	10:36	857

HYROX Race Analysis: Rachel Bocchino & Grecia Gines

Rachel Bocchino

Grecia Gines

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rachel Bocchino

Grecia Gines

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales