¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Danielle Castelli & Kerry Stevens

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:47:29
Clasificación: #798
Clasificación GE: #85
Categoría: DOUBLES · OPEN

Danielle Castelli

Kerry Stevens

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5ABR20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running65:46 (61%)

Stations32:38 (30%)

Roxzone9:10 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:13/km+15.3%5.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:00	-
SkiErg	5:03	458
Running 2	7:25	-
Sled Push	2:05	653
Running 3	7:47	-
Sled Pull	5:01	551
Running 4	7:57	-
Burpee Broad Jump	5:11	743
Running 5	8:30	-
Rowing	5:42	776
Running 6	8:24	-
Farmers Carry	1:32	89
Running 7	8:33	-
Sandbag Lunges	3:48	498
Running 8	8:14	-
Wall Balls	4:16	468
Running Total	1:05:46	858
Roxzone Total	9:10	717

HYROX Race Analysis: Danielle Castelli & Kerry Stevens

Danielle Castelli

Kerry Stevens

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Danielle Castelli

Kerry Stevens

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales