¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Daviah Kasten & Sarah Jenkins

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 02:05:30
Clasificación: #932
Clasificación GE: #105
Categoría: DOUBLES · OPEN

Daviah Kasten

Sarah Jenkins

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5ABR20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running73:03 (58%)

Stations39:54 (32%)

Roxzone12:36 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:08/km+34.8%8.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:31	-
SkiErg	5:35	830
Running 2	7:49	-
Sled Push	2:38	908
Running 3	8:22	-
Sled Pull	5:20	676
Running 4	8:51	-
Burpee Broad Jump	6:33	892
Running 5	9:11	-
Rowing	5:43	791
Running 6	9:00	-
Farmers Carry	2:23	944
Running 7	10:32	-
Sandbag Lunges	5:29	903
Running 8	9:49	-
Wall Balls	6:13	900
Running Total	1:13:03	926
Roxzone Total	12:36	943

HYROX Race Analysis: Daviah Kasten & Sarah Jenkins

Daviah Kasten

Sarah Jenkins

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Daviah Kasten

Sarah Jenkins

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales