¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Damien Mcelvanna

HYROX CANCUN — March 14, 2026

Cancun, Mexico · SOLO · OPEN · IRL

Tiempo Total: 02:09:34
Clasificación: #208
Clasificación GE: #13
Categoría: SOLO · OPEN

Damien Mcelvanna

14-15MAR20262 days

Completed

4,825

HYROX CANCUN

Cancun, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running57:25 (44%)

Stations55:25 (43%)

Roxzone16:49 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:11/km+42.7%21.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:37	-
SkiErg	5:08	188
Running 2	5:28	-
Sled Push	7:06	204
Running 3	7:08	-
Sled Pull	6:49	153
Running 4	7:37	-
Burpee Broad Jump	8:47	181
Running 5	8:00	-
Rowing	0:29	1
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:48	111
Running 7	7:48	-
Sandbag Lunges	5:55	135
Running 8	10:00	-
Wall Balls	18:23	219
Running Total	57:25	206
Roxzone Total	16:49	215

HYROX Race Analysis: Damien Mcelvanna

Damien Mcelvanna

HYROX CANCUN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Damien Mcelvanna

HYROX CANCUN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales