¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Christian Kneffel & Jiwon Lee

HYROX CANCUN — March 14, 2026

Cancun, Mexico · DOUBLES · OPEN · KOR

Tiempo Total: 01:49:53
Clasificación: #640
Clasificación GE: #98
Categoría: DOUBLES · OPEN

Christian Kneffel

Jiwon Lee

14-15MAR20262 days

Completed

4,825

HYROX CANCUN

Cancun, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running58:31 (53%)

Stations38:44 (35%)

Roxzone12:44 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:19/km-4.1%20.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:52	633
Running 2	7:20	-
Sled Push	4:33	663
Running 3	8:33	-
Sled Pull	6:37	660
Running 4	8:26	-
Burpee Broad Jump	3:37	326
Running 5	7:16	-
Rowing	6:07	651
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	1:51	366
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	4:02	427
Running 8	9:08	-
Wall Balls	7:05	638
Running Total	58:31	616
Roxzone Total	12:44	629

HYROX Race Analysis: Christian Kneffel & Jiwon Lee

Christian Kneffel

Jiwon Lee

HYROX CANCUN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Christian Kneffel

Jiwon Lee

HYROX CANCUN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales