¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Yohana Soto Grueso & Ana Maria Cabanas Plana

HYROX FORTALEZA — February 28, 2026

Fortaleza, Brazil · DOUBLES · PRO · CHI

Tiempo Total: 01:12:48
Clasificación: #7
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · PRO

Yohana Soto Grueso

Ana Maria Cabanas Plana

HYROX HYROX FORTALEZA - Fortaleza, Brazil

28FEB2026

Completed

1,055

HYROX FORTALEZA

Fortaleza, Brazil

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:38 (50%)

Stations30:59 (43%)

Roxzone5:15 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:35/km+7.9%5.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:23	5
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:04	7
Running 3	4:29	-
Sled Pull	6:02	23
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:16	9
Running 5	4:25	-
Rowing	4:24	2
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:54	5
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:04	14
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:52	22
Running Total	36:38	2
Roxzone Total	5:15	2

HYROX Race Analysis: Yohana Soto Grueso & Ana Maria Cabanas Plana

Yohana Soto Grueso

Ana Maria Cabanas Plana

HYROX FORTALEZA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Yohana Soto Grueso

Ana Maria Cabanas Plana

HYROX FORTALEZA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales