¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rafaella Della Santa Melo Dantas & Isabel De Mendonça Carvalho

HYROX FORTALEZA — February 28, 2026

Fortaleza, Brazil · DOUBLES · PRO · BRA

Tiempo Total: 01:26:48
Clasificación: #19
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · PRO

Rafaella Della Santa Melo Dantas

Isabel De Mendonça Carvalho

HYROX HYROX FORTALEZA - Fortaleza, Brazil

28FEB2026

Completed

1,055

HYROX FORTALEZA

Fortaleza, Brazil

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:53 (49%)

Stations36:45 (42%)

Roxzone7:14 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:22/km+10.9%6.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:26	8
Running 2	4:54	-
Sled Push	7:18	24
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:45	17
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:03	20
Running 5	5:19	-
Rowing	5:10	20
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:00	12
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:37	20
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:26	20
Running Total	42:53	15
Roxzone Total	7:14	16

HYROX Race Analysis: Rafaella Della Santa Melo Dantas & Isabel De Mendonça Carvalho

Rafaella Della Santa Melo Dantas

Isabel De Mendonça Carvalho

HYROX FORTALEZA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rafaella Della Santa Melo Dantas

Isabel De Mendonça Carvalho

HYROX FORTALEZA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales