¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ronaldo Alves & Flávio Santos

HYROX FORTALEZA — February 28, 2026

Fortaleza, Brazil · DOUBLES · OPEN · POR

Tiempo Total: 01:50:35
Clasificación: #113
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · OPEN

Ronaldo Alves

Flávio Santos

HYROX HYROX FORTALEZA - Fortaleza, Brazil

28FEB2026

Completed

1,055

HYROX FORTALEZA

Fortaleza, Brazil

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running61:05 (55%)

Stations38:48 (35%)

Roxzone10:46 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:38/km+27.1%8.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:31	-
SkiErg	4:53	112
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:09	98
Running 3	7:09	-
Sled Pull	4:27	106
Running 4	7:25	-
Burpee Broad Jump	7:08	112
Running 5	8:16	-
Rowing	5:24	110
Running 6	7:48	-
Farmers Carry	2:40	110
Running 7	8:03	-
Sandbag Lunges	7:12	112
Running 8	8:36	-
Wall Balls	4:55	107
Running Total	1:01:05	110
Roxzone Total	10:46	105

HYROX Race Analysis: Ronaldo Alves & Flávio Santos

Ronaldo Alves

Flávio Santos

HYROX FORTALEZA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ronaldo Alves

Flávio Santos

HYROX FORTALEZA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales