¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Janaina Guerra & Gustavo Silva

HYROX FORTALEZA — February 28, 2026

Fortaleza, Brazil · DOUBLES · OPEN · BRA

Tiempo Total: 01:13:28
Clasificación: #33
Clasificación GE: #14
Categoría: DOUBLES · OPEN

Janaina Guerra

Gustavo Silva

HYROX HYROX FORTALEZA - Fortaleza, Brazil

28FEB2026

Completed

1,055

HYROX FORTALEZA

Fortaleza, Brazil

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:04 (57%)

Stations25:24 (35%)

Roxzone6:04 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:15/km+5.4%3.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:16	57
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:41	26
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:45	69
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:09	4
Running 5	5:18	-
Rowing	4:36	57
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:43	28
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:16	35
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:58	99
Running Total	42:04	46
Roxzone Total	6:04	34

HYROX Race Analysis: Janaina Guerra & Gustavo Silva

Janaina Guerra

Gustavo Silva

HYROX FORTALEZA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Janaina Guerra

Gustavo Silva

HYROX FORTALEZA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales