¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rafael Hernandez

HYROX GUADALAJARA — February 7, 2026

Guadalajara, Mexico · SOLO · PRO · MEX

Tiempo Total: 01:44:11
Clasificación: #159
Clasificación GE: #50
Categoría: SOLO · PRO

Rafael Hernandez

HYROX HYROX GUADALAJARA - Guadalajara, Mexico

7-8FEB20262 days

Completed

4,933

HYROX GUADALAJARA

Guadalajara, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:15 (44%)

Stations48:07 (46%)

Roxzone9:53 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:47/km+12.6%12.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:12	41
Running 2	5:01	-
Sled Push	5:33	135
Running 3	5:56	-
Sled Pull	8:03	143
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:20	137
Running 5	6:02	-
Rowing	5:01	146
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	4:38	192
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:47	126
Running 8	7:20	-
Wall Balls	9:33	170
Running Total	46:15	141
Roxzone Total	9:53	185

HYROX Race Analysis: Rafael Hernandez

Rafael Hernandez

HYROX GUADALAJARA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rafael Hernandez

HYROX GUADALAJARA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales