¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ronnie Bookman

HYROX GUADALAJARA — February 7, 2026

Guadalajara, Mexico · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:13:18
Clasificación: #54
Clasificación GE: #12
Categoría: SOLO · OPEN

Ronnie Bookman

HYROX HYROX GUADALAJARA - Guadalajara, Mexico

7-8FEB20262 days

Completed

4,933

HYROX GUADALAJARA

Guadalajara, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running35:24 (48%)

Stations32:48 (45%)

Roxzone5:12 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:26/km+6.0%5.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:33	490
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:35	472
Running 3	4:16	-
Sled Pull	5:04	401
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:15	168
Running 5	4:24	-
Rowing	4:48	339
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:59	185
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:50	42
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:44	62
Running Total	35:24	54
Roxzone Total	5:12	158

HYROX Race Analysis: Ronnie Bookman

Ronnie Bookman

HYROX GUADALAJARA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ronnie Bookman

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales