¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Katja Kratt

HYROX LISBOA — May 1, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · GER

Tiempo Total: 01:56:18
Clasificación: #123
Clasificación GE: #5
Categoría: SOLO · PRO

Katja Kratt

1-3MAY20263 days

Completed

5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running59:41 (51%)

Stations49:04 (42%)

Roxzone7:38 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:27/km+9.3%9.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:47	-
SkiErg	5:34	129
Running 2	7:11	-
Sled Push	5:19	109
Running 3	7:19	-
Sled Pull	6:20	95
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	6:56	118
Running 5	7:54	-
Rowing	6:03	130
Running 6	7:46	-
Farmers Carry	3:14	106
Running 7	7:51	-
Sandbag Lunges	7:51	127
Running 8	8:25	-
Wall Balls	7:47	107
Running Total	59:41	129
Roxzone Total	7:38	116

HYROX Race Analysis: Katja Kratt

Katja Kratt

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Katja Kratt

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales