¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tatiana Van Tilburg Londono

HYROX LISBOA — May 1, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:21:46
Clasificación: #46
Clasificación GE: #9
Categoría: SOLO · OPEN

Tatiana Van Tilburg Londono

1-3MAY20263 days

Completed

5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running38:38 (47%)

Stations38:20 (47%)

Roxzone4:53 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:50/km+10.1%9.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:47	-
SkiErg	5:35	192
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:50	219
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:45	151
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:12	51
Running 5	5:09	-
Rowing	5:28	126
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:35	141
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:39	97
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:16	65
Running Total	38:38	29
Roxzone Total	4:53	10

HYROX Race Analysis: Tatiana Van Tilburg Londono

Tatiana Van Tilburg Londono

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tatiana Van Tilburg Londono

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales