¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Erdal Yilmaz

HYROX LISBOA — May 1, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:46:10
Clasificación: #774
Clasificación GE: #102
Categoría: SOLO · OPEN

Erdal Yilmaz

1-3MAY20263 days

Completed

5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running46:02 (43%)

Stations52:26 (49%)

Roxzone7:47 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:45/km+5.8%12.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:41	598
Running 2	5:25	-
Sled Push	4:14	700
Running 3	5:18	-
Sled Pull	8:26	865
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	6:12	583
Running 5	6:28	-
Rowing	5:18	744
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	4:48	880
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	6:55	775
Running 8	6:29	-
Wall Balls	11:52	816
Running Total	46:02	696
Roxzone Total	7:47	715

HYROX Race Analysis: Erdal Yilmaz

Erdal Yilmaz

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Erdal Yilmaz

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales