¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sergio Gomes

HYROX LISBOA — May 1, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:56:01
Clasificación: #844
Clasificación GE: #115
Categoría: SOLO · OPEN

Sergio Gomes

1-3MAY20263 days

Completed

5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running50:34 (44%)

Stations56:32 (49%)

Roxzone8:59 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:19/km+12.5%13.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:38	546
Running 2	6:00	-
Sled Push	3:56	628
Running 3	6:14	-
Sled Pull	5:57	659
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	11:36	884
Running 5	6:41	-
Rowing	5:36	822
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	3:46	848
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	9:54	874
Running 8	7:19	-
Wall Balls	11:09	793
Running Total	50:34	797
Roxzone Total	8:59	796

HYROX Race Analysis: Sergio Gomes

Sergio Gomes

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sergio Gomes

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales