¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Yuliya Vashchyshyn

HYROX LISBOA — May 1, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · UKR

Tiempo Total: 01:34:30
Clasificación: #210
Clasificación GE: #46
Categoría: SOLO · OPEN

Yuliya Vashchyshyn

1-3MAY20263 days

Completed

5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running42:03 (44%)

Stations46:07 (49%)

Roxzone6:24 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:15/km+3.2%11.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:44	-
SkiErg	5:28	283
Running 2	5:13	-
Sled Push	4:57	400
Running 3	5:52	-
Sled Pull	9:13	399
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:56	136
Running 5	5:30	-
Rowing	6:01	355
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	3:01	339
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:25	111
Running 8	5:36	-
Wall Balls	7:06	260
Running Total	42:03	122
Roxzone Total	6:24	185

HYROX Race Analysis: Yuliya Vashchyshyn

Yuliya Vashchyshyn

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Yuliya Vashchyshyn

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales