¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: David Castellanos & Diego Santodomingo

HYROX LISBOA — May 1, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · ESP

Tiempo Total: 01:18:11
Clasificación: #230
Clasificación GE: #9
Categoría: DOUBLES · PRO

David Castellanos

Diego Santodomingo

1-3MAY20263 days

Completed

5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:51 (55%)

Stations30:16 (39%)

Roxzone5:07 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:21/km+6.6%5.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:04	-
SkiErg	3:56	178
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:46	178
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:54	205
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:11	218
Running 5	5:15	-
Rowing	4:20	187
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:39	109
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:20	246
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:10	217
Running Total	42:51	245
Roxzone Total	5:07	205

HYROX Race Analysis: David Castellanos & Diego Santodomingo

David Castellanos

Diego Santodomingo

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

David Castellanos

Diego Santodomingo

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales