¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Caio Souza & Sérgio Ferreira

HYROX LISBOA — May 1, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · POR

Tiempo Total: 01:41:43
Clasificación: #279
Clasificación GE: #77
Categoría: DOUBLES · PRO

Caio Souza

Sérgio Ferreira

1-3MAY20263 days

Completed

5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running56:05 (55%)

Stations37:49 (37%)

Roxzone7:53 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:01/km+69.0%25.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:15	267
Running 2	5:13	-
Sled Push	4:51	278
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:03	223
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	4:13	269
Running 5	7:59	-
Rowing	4:57	274
Running 6	9:22	-
Farmers Carry	2:29	277
Running 7	8:49	-
Sandbag Lunges	4:28	252
Running 8	8:29	-
Wall Balls	7:33	269
Running Total	56:05	278
Roxzone Total	7:53	277

HYROX Race Analysis: Caio Souza & Sérgio Ferreira

Caio Souza

Sérgio Ferreira

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Caio Souza

Sérgio Ferreira

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales