¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nafsika Diamantopoulou & Theresa Maria Fitz

HYROX LISBOA — May 1, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · AUT

Tiempo Total: 01:20:02
Clasificación: #71
Clasificación GE: #19
Categoría: DOUBLES · PRO

Nafsika Diamantopoulou

Theresa Maria Fitz

1-3MAY20263 days

Completed

5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:28 (54%)

Stations31:13 (39%)

Roxzone5:25 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:26/km+7.1%7.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:17	19
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:07	67
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:19	51
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:08	101
Running 5	5:38	-
Rowing	4:41	44
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:01	80
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:06	83
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:34	96
Running Total	43:28	73
Roxzone Total	5:25	68

HYROX Race Analysis: Nafsika Diamantopoulou & Theresa Maria Fitz

Nafsika Diamantopoulou

Theresa Maria Fitz

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nafsika Diamantopoulou

Theresa Maria Fitz

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales