¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Floor van der Stap & Benjamin Bouwer

HYROX LISBOA — May 1, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:13:29
Clasificación: #197
Clasificación GE: #61
Categoría: DOUBLES · OPEN

Floor van der Stap

Benjamin Bouwer

1-3MAY20263 days

Completed

5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running40:54 (56%)

Stations27:31 (37%)

Roxzone5:10 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:07/km+3.6%4.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:12	197
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:53	51
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:30	132
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:30	567
Running 5	5:12	-
Rowing	4:21	122
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:30	48
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:03	98
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:32	353
Running Total	40:54	223
Roxzone Total	5:10	217

HYROX Race Analysis: Floor van der Stap & Benjamin Bouwer

Floor van der Stap

Benjamin Bouwer

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Floor van der Stap

Benjamin Bouwer

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales