¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Luis Enrique Hernández & Ángel Luis Cordón Ortega

HYROX LISBOA — May 1, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 01:03:30
Clasificación: #88
Clasificación GE: #26
Categoría: DOUBLES · OPEN

Carrera vs Ejercicios

Running37:19 (59%)

Stations22:06 (35%)

Roxzone4:09 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:40/km+16.9%12.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:36	8
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:08	399
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:40	24
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:04	25
Running 5	5:11	-
Rowing	4:15	157
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:22	44
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	2:37	30
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:24	10
Running Total	37:19	175
Roxzone Total	4:09	52

HYROX Race Analysis: Luis Enrique Hernández & Ángel Luis Cordón Ortega

Luis Enrique Hernández

Ángel Luis Cordón Ortega

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Luis Enrique Hernández

Ángel Luis Cordón Ortega

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales