¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Patricia Rodrigues & Edna Queirós

HYROX LISBOA — May 1, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

Tiempo Total: 01:42:35
Clasificación: #526
Clasificación GE: #12
Categoría: DOUBLES · OPEN

Patricia Rodrigues

Edna Queirós

1-3MAY20263 days

Completed

5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running53:52 (52%)

Stations40:14 (39%)

Roxzone8:32 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:44/km+19.0%12.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:16	-
SkiErg	5:39	579
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:23	487
Running 3	6:08	-
Sled Pull	6:52	584
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	6:04	544
Running 5	7:47	-
Rowing	5:29	476
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	2:01	382
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	5:08	557
Running 8	7:33	-
Wall Balls	6:38	558
Running Total	53:52	461
Roxzone Total	8:32	511

HYROX Race Analysis: Patricia Rodrigues & Edna Queirós

Patricia Rodrigues

Edna Queirós

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Patricia Rodrigues

Edna Queirós

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales