¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Louis Parascando & Rachel Regan

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — March 7, 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:32:46
Clasificación: #296
Clasificación GE: #58
Categoría: DOUBLES · OPEN

Louis Parascando

Rachel Regan

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8MAR20262 days

Completed

4,723

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:10 (56%)

Stations32:10 (35%)

Roxzone8:31 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:31/km+4.7%7.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:42	-
SkiErg	4:11	109
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:53	381
Running 3	6:21	-
Sled Pull	4:36	240
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	3:19	189
Running 5	6:40	-
Rowing	5:08	324
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:55	260
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:21	266
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:47	335
Running Total	52:10	313
Roxzone Total	8:31	301

HYROX Race Analysis: Louis Parascando & Rachel Regan

Louis Parascando

Rachel Regan

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Louis Parascando

Rachel Regan

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales