¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Zahraa Khalid

HYROX CARDIFF — April 29, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRQ

Tiempo Total: 01:56:08
Clasificación: #534
Clasificación GE: #69
Categoría: SOLO · OPEN

Zahraa Khalid

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29ABR-4 MAY20266 days

Completed

13,352

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running53:19 (49%)

Stations55:48 (51%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:40/km-7.3%6.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:20	-
SkiErg	5:36	513
Running 2	6:35	-
Sled Push	4:31	614
Running 3	6:31	-
Sled Pull	6:51	479
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	11:20	585
Running 5	6:39	-
Rowing	5:51	488
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	3:42	501
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	7:30	580
Running 8	7:46	-
Wall Balls	10:27	527
Running Total	53:19	476
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Zahraa Khalid

Zahraa Khalid

HYROX CARDIFF

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Zahraa Khalid

HYROX CARDIFF

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales