¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ella Bishop

HYROX Manchester — January 24, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:50:28
Clasificación: #79
Clasificación GE: #10
Categoría: SOLO · PRO

Ella Bishop

24-26ENE20253 days

Completed

8,284

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:47 (40%)

Stations53:33 (48%)

Roxzone13:11 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:28/km+2.8%12.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:44	-
SkiErg	5:09	74
Running 2	5:24	-
Sled Push	5:42	83
Running 3	5:51	-
Sled Pull	9:03	77
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	7:32	76
Running 5	5:39	-
Rowing	4:56	34
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	5:27	82
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	6:17	65
Running 8	6:04	-
Wall Balls	9:27	74
Running Total	43:47	50
Roxzone Total	13:11	83

HYROX Race Analysis: Ella Bishop

Ella Bishop

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ella Bishop

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales