¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Patrick Bowlin

HYROX Manchester — January 24, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 02:00:53
Clasificación: #1171
Clasificación GE: #236
Categoría: SOLO · OPEN

Patrick Bowlin

24-26ENE20253 days

Completed

8,284

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running64:31 (53%)

Stations44:47 (37%)

Roxzone11:37 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:04/km+29.8%12.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:44	1102
Running 2	7:06	-
Sled Push	4:06	1198
Running 3	7:49	-
Sled Pull	5:42	1057
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	6:25	941
Running 5	8:38	-
Rowing	5:25	1151
Running 6	8:21	-
Farmers Carry	3:03	1157
Running 7	9:13	-
Sandbag Lunges	7:02	1075
Running 8	9:29	-
Wall Balls	8:20	988
Running Total	1:04:31	1201
Roxzone Total	11:37	1198

HYROX Race Analysis: Patrick Bowlin

Patrick Bowlin

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Patrick Bowlin

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales