¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Valentin Boulanger & Émilien Boulanger

HYROX DUBLIN — November 12, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · FRA

Tiempo Total: 00:59:59
Clasificación: #21
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · PRO

Carrera vs Ejercicios

Running32:51 (55%)

Stations24:12 (40%)

Roxzone2:59 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:06/km+7.9%17.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:47	46
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:40	18
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:54	50
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:50	44
Running 5	4:37	-
Rowing	4:01	23
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:31	18
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:03	45
Running 8	3:09	-
Wall Balls	3:26	2
Running Total	32:51	25
Roxzone Total	2:59	17

HYROX Race Analysis: Valentin Boulanger & Émilien Boulanger

Valentin Boulanger

Émilien Boulanger

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Valentin Boulanger

Émilien Boulanger

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales