¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Brent Clawson & Alasdair Walker

HYROX HONG KONG — May 8, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:08:44
Clasificación: #35
Clasificación GE: #5
Categoría: DOUBLES · OPEN

Brent Clawson

Alasdair Walker

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10MAY20263 days

Completed

14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running35:08 (51%)

Stations24:40 (36%)

Roxzone9:02 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:23/km+9.2%13.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:51	36
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:24	16
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:13	4
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:56	85
Running 5	4:44	-
Rowing	4:05	6
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:52	95
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:33	49
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:46	-
Running Total	35:08	-
Roxzone Total	9:02	33

HYROX Race Analysis: Brent Clawson & Alasdair Walker

Brent Clawson

Alasdair Walker

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Brent Clawson

Alasdair Walker

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales