¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Syahiirah Wahab

HYROX HONG KONG — May 8, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · BRU

Tiempo Total: 02:33:07
Clasificación: #411
Clasificación GE: #96
Categoría: SOLO · OPEN

Syahiirah Wahab

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10MAY20263 days

Completed

14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running68:11 (45%)

Stations65:36 (43%)

Roxzone19:26 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:32/km+1.8%40.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:06	-
SkiErg	6:42	404
Running 2	7:25	-
Sled Push	4:52	410
Running 3	7:35	-
Sled Pull	8:10	340
Running 4	7:25	-
Burpee Broad Jump	12:00	397
Running 5	7:21	-
Rowing	6:44	383
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	3:26	335
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	10:32	407
Running 8	17:31	-
Wall Balls	13:10	378
Running Total	1:08:11	415
Roxzone Total	19:26	398

HYROX Race Analysis: Syahiirah Wahab

Syahiirah Wahab

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Syahiirah Wahab

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales