¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Baldwin Velasco & Karl Ivan Susano

HYROX HONG KONG — May 8, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · PHI

Tiempo Total: 01:27:45
Clasificación: #519
Clasificación GE: #137
Categoría: DOUBLES · OPEN

Baldwin Velasco

Karl Ivan Susano

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10MAY20263 days

Completed

14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running179:16 (85%)

Stations30:50 (15%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad22:25/km+100.6%66.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:10	266
Running 2	13:32	-
Sled Push	2:31	790
Running 3	18:45	-
Sled Pull	3:35	292
Running 4	15:29	-
Burpee Broad Jump	3:40	499
Running 5	19:25	-
Rowing	4:41	339
Running 6	22:23	-
Farmers Carry	1:48	397
Running 7	27:09	-
Sandbag Lunges	4:09	429
Running 8	58:26	-
Wall Balls	6:16	646
Running Total	2:59:16	57
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Baldwin Velasco & Karl Ivan Susano

Baldwin Velasco

Karl Ivan Susano

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Baldwin Velasco

Karl Ivan Susano

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales