¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Chen Hin Lan Christine & Amin Razali

HYROX HONG KONG — May 8, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAS

Tiempo Total: 01:24:27
Clasificación: #105
Clasificación GE: #25
Categoría: DOUBLES · OPEN

Chen Hin Lan Christine

Amin Razali

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10MAY20263 days

Completed

14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running44:23 (52%)

Stations27:54 (33%)

Roxzone12:16 (15%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:33/km-1.5%15.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:13	52
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:27	194
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:33	44
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:07	77
Running 5	5:33	-
Rowing	4:44	68
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:50	86
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:39	55
Running 8	7:20	-
Wall Balls	4:21	-
Running Total	44:23	-
Roxzone Total	12:16	108

HYROX Race Analysis: Chen Hin Lan Christine & Amin Razali

Chen Hin Lan Christine

Amin Razali

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Chen Hin Lan Christine

Amin Razali

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales