¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Laura Isopoussu & Henriikka Kuukasjärvi

HYROX HELSINKI — May 9, 2026

Helsinki, Finland · DOUBLES · PRO · FIN

Tiempo Total: 01:16:16
Clasificación: #58
Clasificación GE: #14
Categoría: DOUBLES · PRO

Laura Isopoussu

Henriikka Kuukasjärvi

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10MAY20262 days

Completed

4,384

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:02 (56%)

Stations27:23 (36%)

Roxzone5:55 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:23/km+9.1%7.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:22	53
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:04	78
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:54	82
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:22	84
Running 5	5:05	-
Rowing	4:38	62
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:50	85
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:33	67
Running 8	6:20	-
Wall Balls	3:40	31
Running Total	43:02	65
Roxzone Total	5:55	59

HYROX Race Analysis: Laura Isopoussu & Henriikka Kuukasjärvi

Laura Isopoussu

Henriikka Kuukasjärvi

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Laura Isopoussu

Henriikka Kuukasjärvi

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales